Петрозаводск: Школа активного долголетия приступила к занятиям!

        7 октября 2013 года на базе центра социального обслуживания населения «Истоки»  начала работу «Школа активного долголетия» — комплексная оздоровительная программа для людей старшего возраста.  Программа  включает работу лектория ( 8 лекций на актуальные для пожилых людей темы : здоровое питание в пожилом возрасте, физическая активность, здоровье женщины, предупреждение диабета. остеопороза и т. д),  занятия в группе оздоровительной физкультуры,  программа «сити-данс» («танцы на стульях» — скандинавская оздоровительная технология). На открытии пришло более 45 человек — людей старшего возраста.

       Первые  лекции  были  посвящены  значению физической активности для пожилого человека. Занятия  провела врач по ЛФК  Республиканского  «Центра профилактической медицины» Простокишина Н.А.  Информация для слушателей сочеталась с  практическими советами и демонстрацией упражнений.  Каждый слушатель получил буклеты, информационные листовки по прослушанной тематике.

              В ближайшие дни начнутся занятия в группе оздоровительной физкультуры и  «ситти-данс».

          Данный проект реализуется в рамках благотворительной программы «Место встречи: диалог», осуществляемой  CAF России при поддержке  Фонда «Память, ответственность и будущее»